料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チャウダー風みそ汁

みそと牛乳の意外なおいしさ

チャウダー風みそ汁をfacebookでシェアする
チャウダー風みそ汁をTwitterでつぶやく
チャウダー風みそ汁をmixiチェック
チャウダー風みそ汁をLINEに送る
チャウダー風みそ汁
チャウダー風みそ汁を印刷する チャウダー風みそ汁をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

チャウダー風みそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

150Kcal
チャウダー風みそ汁の塩分

塩分

1.9g
材料

材料(2~3人分)

  • ベーコン…2枚
  • あさり(砂抜き)…100g
  • 牛乳…1 1/2カップ
  • キャベツ…1枚
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

ベーコンは5mm幅に切る。あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。キャベツは1cm四方に切る。

2.

小鍋に油をひかずにベーコンを入れて熱し、炒める。焼き色がついたらキャベツを入れて炒め、しんなりしたらあさりを加える。だし汁も加えて煮立たせ、あさりの口があいたらみそ大さじ1 1/2~2を溶き入れる。ふつふつしはじめたら牛乳を加えて、再びふつふつとしたら火を止める。

チャウダー風みそ汁の作り方2


調理: 撮影:白根正治

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X