キャベツ炒めペペロンチーノ風
主な食材: 赤とうがらし / しらす干し
豚とキャベツのペペロンチーノ風
主な食材: 赤とうがらし / 豚こま切れ肉
いかのヘルシーイタリアン炒め
主な食材: 赤とうがらし / ミニトマト
かぶのアーリオオーリオ【by 伊藤朗子さん】
主な食材: 赤とうがらし / にんにくのみじん切り
とりじゃがのペペロン炒め
ちくわのペペロンチーノ
ツナのラビオリ餃子【by コウケンテツさん】
カリフラワーとサーディンのパスタ
ブロッコリーのガーリック炒め
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