料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チキンとマカロニのからしマヨサラダ

マヨネーズとからしはテッパンの組み合わせ

チキンとマカロニのからしマヨサラダをfacebookでシェアする
チキンとマカロニのからしマヨサラダをTwitterでつぶやく
チキンとマカロニのからしマヨサラダをmixiチェック
チキンとマカロニのからしマヨサラダをLINEに送る
チキンとマカロニのからしマヨサラダ
チキンとマカロニのからしマヨサラダを印刷する チキンとマカロニのからしマヨサラダをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

チキンとマカロニのからしマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

329Kcal
チキンとマカロニのからしマヨサラダの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(作りやすい分量・2~3人分)

  • とりむね肉…1枚(約250g)
  • 玉ねぎのみじん切り…1/4個分
  • 水菜…2株
  • マカロニ…50g
  • ・マヨネーズ、練りがらし、オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

大きめのボウルに玉ねぎ、マヨネーズ大さじ3、練りがらし小さじ1を入れてさっと混ぜ、5分以上おく。

2.

マカロニはたっぷりの湯で、袋の表示より2分長めにゆで始める。

3.

とり肉は耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、ラップをかけたまま約5分おく。粗熱がとれたら汁けをきって2cm角に切る。

4.

2のマカロニがゆで上がったら、ざるにあけて冷水でさっと水洗いして水をきり、別のボウルに入れる。オリーブ油少々をかけてあえる。1に3とともに加え、ざっと混ぜ、塩小さじ1/3、こしょう少々で調味する。

5.

水菜をざく切りにして器に盛り、4をのせる。

調理: 撮影:邑口京一郎


チキンとマカロニのからしマヨサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

チキンとマカロニのからしマヨサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X