料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

バターじょうゆコーンチャーハン

コーンをこうばしく焼きつけて

バターじょうゆコーンチャーハンをfacebookでシェアする
バターじょうゆコーンチャーハンをTwitterでつぶやく
バターじょうゆコーンチャーハンをmixiチェック
バターじょうゆコーンチャーハンをLINEに送る
バターじょうゆコーンチャーハン
バターじょうゆコーンチャーハンを印刷する バターじょうゆコーンチャーハンをいいね!と言う

6人がいいね!と
言っています

バターじょうゆコーンチャーハンのカロリーカロリー
(1人分)

318Kcal
バターじょうゆコーンチャーハンの塩分

塩分

2.2g
材料

材料(2人分)

  • ホールコーン缶…小1缶(正味約130g)
  • にんにくのみじん切り…大1片分
  • 長ねぎのみじん切り…5cm分
  • ご飯(温かいもの)…茶碗2杯分
  • ・サラダ油、バター、塩、こしょう、しょうゆ
作り方

作り方

1.

フライパンに油小さじ1とにんにくを入れて火にかけ、炒める。香りが立ったらご飯とバター小さじ2を入れ、ほぐしながら炒める。

2.

ご飯がパラリとしたら、ねぎ、コーンの缶汁をきって加え、強火にして炒め合わせる。

3.

塩小さじ1/3、こしょう少々をふって、しょうゆ小さじ2~大さじ1を鍋肌から回し入れ、コーンに焼き色がつくまで、よく炒める。

調理: 撮影:白根正治


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X