料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

から揚げと水菜のゆずこしょうあえ

ゆずこしょうの香りと辛みがアクセント

から揚げと水菜のゆずこしょうあえをfacebookでシェアする
から揚げと水菜のゆずこしょうあえをTwitterでつぶやく
から揚げと水菜のゆずこしょうあえをmixiチェック
から揚げと水菜のゆずこしょうあえをLINEに送る
から揚げと水菜のゆずこしょうあえ
から揚げと水菜のゆずこしょうあえを印刷する から揚げと水菜のゆずこしょうあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

から揚げと水菜のゆずこしょうあえのカロリーカロリー
(1人分)

171Kcal
から揚げと水菜のゆずこしょうあえの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • とりのから揚げ(市販品)…4個
  • 水菜…1/2わ(約80g)
  • ドレッシング
  •  ・レモン汁、サラダ油…各大さじ1
  •  ・ゆずこしょう…小さじ1/2~1
作り方

作り方

1.

アルミホイルを軽く丸めてから広げ、オーブントースターの受け皿に敷く。から揚げを並べ入れ、5~6分、から揚げの表面がカリッとするまで加熱し、縦3つに切る。水菜はざく切りにする。

から揚げと水菜のゆずこしょうあえの作り方1

アルミホイルに凹凸を作ることで、から揚げから出た余分な脂が、から揚げにつきにくくなり、よりカラリと仕上がる。


2.

ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、水菜とから揚げを順に加えてそのつどあえる。

調理: 撮影:澤木央子


から揚げと水菜のゆずこしょうあえと同じ材料で作れる料理レシピ

から揚げと水菜のゆずこしょうあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X