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きゅうりの磯辺巻き

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きゅうりの磯辺巻きのカロリーカロリー
(1人分)

21Kcal
きゅうりの磯辺巻きの塩分

塩分

0.1g
材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1/2本
  • 焼きのり…1/2枚
  • ・ごま油、練りわさび
作り方

作り方

1.

のりは縦3等分、横半分に切る。きゅうりはせん切りにする。

2.

のり1枚にごま油少々をぬり、きゅうり1/6量を置き、くるりと巻く。あと5個も同様に作り、器に盛る。わさび少々をのせる。

調理: 撮影:白根正治

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