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クリーミーもやし

濃厚な味はワインにぴったり

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クリーミーもやしのカロリーカロリー
(1人分)

95Kcal
クリーミーもやしの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1/2袋
  • クリームチーズ…40g
  • コチュジャン…小さじ2
  • おろしにんにく…少々
作り方

作り方

1.

もやし1/2袋は耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。

2.

もやしの水けをきって、クリームチーズ40g、コチュジャン小さじ2、おろしにんにく少々を加えてあえる。

調理: 撮影:澤木央子


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