料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしと長いものすりおろし汁

長いものとろみで体が温まる

もやしと長いものすりおろし汁をfacebookでシェアする
もやしと長いものすりおろし汁をTwitterでつぶやく
もやしと長いものすりおろし汁をmixiチェック
もやしと長いものすりおろし汁をLINEに送る
もやしと長いものすりおろし汁
もやしと長いものすりおろし汁を印刷する もやしと長いものすりおろし汁をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

もやしと長いものすりおろし汁のカロリーカロリー
(1人分)

46Kcal
もやしと長いものすりおろし汁の塩分

塩分

1.6g
材料

材料(2人分)

  • 長いも…100g
  • だし汁…2カップ
  • しょうゆ…小さじ1
  • 塩…小さじ1/3~1/2
  • もやし…1/2袋
  • 青のり…適量
作り方

作り方

1.

長いも100gをすりおろす。

2.

鍋にだし汁2カップ、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/3~1/2を入れて火にかける。ふつふつしてきたらもやし1/2袋を加え、沸騰したら弱火にして約3分煮る。

3.

1を加えて約3分煮る。

4.

器に盛って、青のり適量をふる。

調理: 撮影:澤木央子

もやしと長いものすりおろし汁と同じ材料で作れる料理レシピ

もやしと長いものすりおろし汁の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X