料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしときくらげの肉だれあえ

豚そぼろをたれ代わりに

もやしときくらげの肉だれあえをfacebookでシェアする
もやしときくらげの肉だれあえをTwitterでつぶやく
もやしときくらげの肉だれあえをmixiチェック
もやしときくらげの肉だれあえをLINEに送る
もやしときくらげの肉だれあえ
もやしときくらげの肉だれあえを印刷する もやしときくらげの肉だれあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

もやしときくらげの肉だれあえのカロリーカロリー
(1人分)

198Kcal
もやしときくらげの肉だれあえの塩分

塩分

2.7g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1袋
  • 豚ひき肉…50g
  • きくらげ(乾燥)…5g
  • にんにくのみじん切り…1/2片分
  • ・塩、サラダ油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

きくらげはぬるま湯でもどす。もやしはゆでて水にとり、水けを絞ってボウルにきくらげ、にんにくと合わせ入れる。

2.

フライパンに油大さじ2を熱してひき肉をほぐし炒める。しょうゆ大さじ2を入れてひと煮立ちさせ、1に混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子

もやしときくらげの肉だれあえと同じ材料で作れる料理レシピ

もやしときくらげの肉だれあえの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X