料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豆苗としらすのスープ

こしょうの風味がアクセント

豆苗としらすのスープをfacebookでシェアする
豆苗としらすのスープをTwitterでつぶやく
豆苗としらすのスープをmixiチェック
豆苗としらすのスープをLINEに送る
豆苗としらすのスープ
豆苗としらすのスープを印刷する 豆苗としらすのスープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豆苗としらすのスープのカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
豆苗としらすのスープの塩分

塩分

2g
豆苗としらすのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • しらす干し…20g
  • 豆苗…1/2袋(正味約60g)
  • もみのり…適量
  • 中華スープ
  •  ・とりガラスープの素…小さじ1
  •  ・湯…2カップ
  • ・しょうゆ、ごま油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

豆苗は長さを半分に切る。

2.

鍋に中華スープを温め、1、しらすを加えて約2分煮る。しょうゆ、ごま油各小さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。器に盛り、のりを散らす。

3.

調理: 撮影:田中宏幸

豆苗としらすのスープと同じ材料で作れる料理レシピ

豆苗としらすのスープの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X