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厚揚げ焼き夏だしのっけ

具だくさんなだしが薬味代わりにも

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厚揚げ焼き夏だしのっけのカロリーカロリー
(1人分)

157Kcal
厚揚げ焼き夏だしのっけの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • 「みょうがとオクラの夏だし」…1/3カップ
  • 厚揚げ…1枚
作り方

作り方

厚揚げは魚焼きグリルで両面をこんがりと焼く。器に盛って、「みょうがとオクラの夏だし」をのせる。

調理: 撮影:日置武晴

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