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ガーリック豚もやしラーメン

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ガーリック豚もやしラーメンのカロリーカロリー
(1人分)

477Kcal
ガーリック豚もやしラーメンの塩分

塩分

4.2g
材料

材料(2人分)

  • インスタントラーメン(みそ味)…2袋
  • サラダ油…小さじ1
  • にんにくの薄切り…1片分
  • 豚こま切れ肉…80g
  • もやし…1袋(約200g)
  • 塩、粗びき黒こしょう…各少々
  • 粗びき黒こしょう…少々
作り方

作り方

1.

フライパンにサラダ油、にんにくの薄切りを入れて熱し、途中上下を返しながら焼き、こんがりしたら取り出す。

2.

続けて豚こま切れ肉を入れて炒め、肉の色が変わったらもやしを加えて塩、粗びき黒こしょうをふり、さっと炒め合わせる。

3.

インスタントラーメン(みそ味)2袋は袋の表示どおりに作る。

4.

器に3を盛り、1、2をのせる。粗びき黒こしょうをふる。

調理: 撮影:澤木央子

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