料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ミニトマトとさやいんげんのおひたし

トマトの酸味が夏らしい

ミニトマトとさやいんげんのおひたしをfacebookでシェアする
ミニトマトとさやいんげんのおひたしをTwitterでつぶやく
ミニトマトとさやいんげんのおひたしをmixiチェック
ミニトマトとさやいんげんのおひたしをLINEに送る
ミニトマトとさやいんげんのおひたし
ミニトマトとさやいんげんのおひたしを印刷する ミニトマトとさやいんげんのおひたしをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ミニトマトとさやいんげんのおひたしのカロリーカロリー
(1人分)

34Kcal
ミニトマトとさやいんげんのおひたしの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • ミニトマト…6個
  • さやいんげん…4本
  • 「和風だれ」…大さじ2
作り方

作り方

1.

鍋に湯を沸かし、ミニトマトを入れる。さっとゆでたら網じゃくしなどですくって冷水にとり、皮をむいてボウルに入れる。

2.

同じ湯でいんげんをさっとゆでる。取り出して冷水にさらし、水をきって食べやすい長さに切り、1のボウルに加える。「和風だれ」を加えてさっとあえる。

調理: 撮影:浮田輝雄

ミニトマトとさやいんげんのおひたしと同じ材料で作れる料理レシピ

ミニトマトとさやいんげんのおひたしの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X