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みょうがのみそ汁

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みょうがのみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
みょうがのみそ汁の塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • みょうが…3個
  • えのきたけ…1/2袋(約50g)
  • 「だし汁」…1 1/2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

みょうがは縦薄切りにする。えのきたけは長さを3等分に切ってほぐす。

2.

鍋に「だし汁」、1を入れて火にかける。煮立ったら火を止め、みそ大さじ1 1/2を溶き入れる。

調理: 撮影:福尾美雪


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