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ぬか漬けきんぴら

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ぬか漬けきんぴらのカロリーカロリー
(1人分)

63Kcal
ぬか漬けきんぴらの塩分

塩分

1.9g
材料

材料(4人分)

  • 好みのぬかずけ(きゅうりにんじんなすかぶなど)…200g
  • セロリ…1本
  • 赤とうがらしの小口切り…1本分
  • ・サラダ油、砂糖、酒
作り方

作り方

1.

ぬか漬けは薄切りにし、セロリは斜め薄切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、ぬか漬け、セロリ、とうがらしを入れて炒める。油がまわったら、砂糖大さじ1、酒大さじ2を加え、水分がなくなるまで炒める。

調理: 撮影:福岡拓

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