トマトとらっきょうのマリネ

トマトとらっきょうのマリネ

らっきょうとトマトをあえるだけ

カロリー
64kcal
塩分
0.4g
調理時間
20
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
飛田和緒
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

トマト…大1個

らっきょう(甘酢らっきょうや塩らっきょうなど)…4~5個

・オリーブ油

作り方

1.

トマトはへたを除いて一口大に切る。らっきょうは大きいものなら四等分に、小さいものは半分に切っておく。

2.

1を合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

3.

いただく直前にオリーブ油少々を加えてあえ、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X