料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

温やっこさんまのかば焼き温たまのせ

甘辛いたれと卵が相性よし

温やっこさんまのかば焼き温たまのせをfacebookでシェアする
温やっこさんまのかば焼き温たまのせをTwitterでつぶやく
温やっこさんまのかば焼き温たまのせをmixiチェック
温やっこさんまのかば焼き温たまのせをLINEに送る
温やっこさんまのかば焼き温たまのせ
温やっこさんまのかば焼き温たまのせを印刷する 温やっこさんまのかば焼き温たまのせをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

温やっこさんまのかば焼き温たまのせのカロリーカロリー
(1人分)

213Kcal
温やっこさんまのかば焼き温たまのせの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • さんまのかば焼き缶…1/2缶(約50g)
  • 絹ごし豆腐…1丁
  • 温泉卵…2個
作り方

作り方

1.

さんまのかば焼き缶1/2缶(約50g)は軽くほぐして耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジで約30秒加熱して温める。

2.

絹ごし豆腐1丁は半分に切り、熱湯でゆでて温める。湯をきって器に盛り、1をのせて、温泉卵を1個ずつのせる。

調理: 撮影:木村拓


温やっこさんまのかば焼き温たまのせと同じ材料で作れる料理レシピ

温やっこさんまのかば焼き温たまのせの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X