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キャベツのじゃこあえ

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キャベツのじゃこあえのカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
キャベツのじゃこあえの塩分

塩分

0.5g
キャベツのじゃこあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…10g
  • キャベツ…1枚
  • 焼きのり…1/8枚
  • ・塩、ごま油
作り方

作り方

1.

キャベツは食べやすい大きさにちぎってボウルに入れ、塩少々をふって軽くもむ。

2.

ちりめんじゃこ、ごま油小さじ1を加えてあえる。器に盛り、のりを1cm四方にちぎってのせる。

調理: 撮影:福岡拓

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