パプリカの炒めナムル

時短、塩分控えめ

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パプリカの炒めナムル

カロリー
115kcal
塩分
0.5g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
おつまみ・小鉢 > ナムル その他
ジャンル:
韓国風
プロ料理家:
コウケンテツ
撮影:
竹内章雄

材料(作りやすい分量)

パプリカ…1個

白いりごま…大さじ1/2

・ごま油、塩

作り方

1.

パプリカは縦横半分に切って、縦5mm幅に切る。

2.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱してパプリカを炒め、しんなりしてきたら塩少々を加えて炒め、ごまを指でつぶしながら加えて混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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