料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

肉巻きポテト照り焼き

人気の甘辛味でこうばしい

肉巻きポテト照り焼きをfacebookでシェアする
肉巻きポテト照り焼きをTwitterでつぶやく
肉巻きポテト照り焼きをmixiチェック
肉巻きポテト照り焼きをLINEに送る
肉巻きポテト照り焼き
肉巻きポテト照り焼きを印刷する 肉巻きポテト照り焼きをいいね!と言う

23人がいいね!と
言っています

肉巻きポテト照り焼きのカロリーカロリー
(1人分)

344Kcal
肉巻きポテト照り焼きの塩分

塩分

1.9g
肉巻きポテト照り焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 冷凍フライドポテト(シューストリングタイプ)…100g
  • 豚ロース薄切り肉…6枚
  • サニーレタス…適宜
  • ・塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

豚肉は塩、こしょう各少々をふる。豚肉1枚を広げ、手前に冷凍フライドポテトの1/6量を凍ったままのせ、くるくると巻く。残りも同様に巻く。

肉巻きポテト照り焼きの作り方1

ポテトは凍ったまま豚肉で巻いてOK。たった1分蒸し焼きにするだけでほっくり食感に仕上がる。


2.

フライパンに油小さじ1を熱し、1を巻き終わりを下にして並べ入れる。巻き終わりがしっかりくっついたら、少しずつ転がして焼く。全体に焼き色がついたら、ふたをして約1分蒸し焼きにする。

3.

しょうゆ、みりん各大さじ1を加えてからめ、汁けがとんで肉に照りが出たら火を止める。皿にサニーレタスをちぎってのせ、肉巻きを盛り合わせる。

調理: 撮影:木村拓

肉巻きポテト照り焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

肉巻きポテト照り焼きの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X