料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かき入り卵焼き

定番の甘酸っぱソースで

かき入り卵焼きをfacebookでシェアする
かき入り卵焼きをTwitterでつぶやく
かき入り卵焼きをmixiチェック
かき入り卵焼きをLINEに送る
かき入り卵焼き
かき入り卵焼きを印刷する かき入り卵焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かき入り卵焼きのカロリーカロリー
(1人分)

113Kcal
かき入り卵焼きの塩分

塩分

2.4g
材料

材料(2~3人分)

  • かき(加熱用)…150g
  • 溶き卵…2個分
  • レタスの細切り…1枚分
  • 長ねぎの粗みじん切り…4cm分
  • ソース
  •  ・トマトケチャップ…大さじ2
  •  ・しょうゆ、ごま油、片栗粉…各小さじ1
  •  ・砂糖…小さじ1/2
  •  ・塩…少々
  • 水…1/4カップ
  • ・塩、ごま油
作り方

作り方

1.

かきは塩小さじ1をふってもみ洗いし、水洗いして水けをふき取る。

2.

フライパンにごま油大さじ1 1/2を熱して溶き卵を入れて大きく混ぜ、かき、レタス、ねぎをのせて火を弱め、両面焼いて皿に盛る。

3.

小鍋にソースを入れて火にかけ、混ぜながらひと煮立ちさせてとろみをつけ、2にかける。

調理: 撮影:原務


かき入り卵焼きの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X