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豆もやしのあえもの

さっぱり塩味

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豆もやしのあえもののカロリーカロリー
(1人分)

51Kcal
豆もやしのあえものの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • 豆もやし…1袋
  • 万能ねぎの小口切り…1本分
  • 合わせ調味料
  •  ・赤とうがらしの小口切り…少々
  •  ・酒…大さじ1
  •  ・塩…小さじ
  •  ・とりガラスープの素…少々
作り方

作り方

耐熱容器に豆もやしと万能ねぎを入れ、合わせ調味料を加えて軽く混ぜ、ラップをふんわりかけて、電子レンジで約2分30秒加熱し、さっと混ぜる。

調理: 撮影:原務


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