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きゅうりの甘酢あえ

きゅうりはたたいて割って味をうまくからませます

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きゅうりの甘酢あえ
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きゅうりの甘酢あえのカロリーカロリー
(1人分)

68Kcal
きゅうりの甘酢あえの塩分

塩分

0.3g
きゅうりの甘酢あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • きゅうり…2本
  • 赤とうがらし…1本
  • ・塩、ごま油、砂糖、酢
作り方

作り方

1.

きゅうりは塩少々で板ずりし、たたいて食べやすい大きさに割る。とうがらしは種を除く。

2.

フライパンにごま油小さじ2を熱し、1をさっと炒め、砂糖小さじ2、塩少々、酢大さじ2を混ぜてあえる。

調理: 撮影:今清水隆宏

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