料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしザーサイ

長ねぎの食感が◎さっぱり塩味でおつまみにも

もやしザーサイをfacebookでシェアする
もやしザーサイをTwitterでつぶやく
もやしザーサイをmixiチェック
もやしザーサイをLINEに送る
もやしザーサイ
もやしザーサイを印刷する もやしザーサイをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

もやしザーサイのカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
もやしザーサイの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1/2袋
  • 長ねぎ(青い部分も使う)…1/3本
  • ザーサイ(瓶詰)…30g
  • ・サラダ油、塩
作り方

作り方

1.

ねぎは斜め薄切りに、ザーサイは5mm幅に切る。

2.

フライパンに油小さじ1 1/2を熱してザーサイを炒め、もやしとねぎも加えて強火で炒め合わせる。塩少々で調味する。

調理: 撮影:木村拓


もやしザーサイと同じ材料で作れる料理レシピ

もやしザーサイの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X