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もやしのしょうがスープ

たっぷりしょうがで体ポカポカ

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もやしのしょうがスープ
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もやしのしょうがスープのカロリーカロリー
(1人分)

58Kcal
もやしのしょうがスープの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1/2袋
  • しょうがのせん切り…1かけ分
  • 白いりごま…小さじ1
  • だし汁…2カップ
  • ・ごま油、しょうゆ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

鍋にごま油小さじ1 1/2を熱してしょうがを炒め、しょうががしんなりしたら、だし汁、もやしを加える。

2.

ひと煮立ちしたら、しょうゆ小さじ2 1/2、塩、こしょう各少々を加え、ごまを加えて火を止める。

調理: 撮影:木村拓


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