ぶた
256kcal
1.6g
材料(1個分)
- かまぼこの薄切り…2枚
- でんぶ…大さじ2
- サラダ用スパゲッティ(またはスパゲッティ)…適宜
- いんげん入りのすし飯…1個(材料は直径約8㎝の容器3個分)
- ・すし飯…半量(材料は2合分)
- ・昆布(5cm×10cm)…1枚
- ・米…2合
- ・合わせ酢
- ・米酢…大さじ4
- ・砂糖…大さじ2
- ・塩…小さじ1/2
- ・酒…大さじ2
- ・さやいんげん…10本
- 黒ごま…2粒
かまぼこの薄切り…2枚
でんぶ…大さじ2
サラダ用スパゲッティ(またはスパゲッティ)…適宜
いんげん入りのすし飯…1個(材料は直径約8㎝の容器3個分)
・すし飯…半量(材料は2合分)
・昆布(5cm×10cm)…1枚
・米…2合
・合わせ酢
・米酢…大さじ4
・砂糖…大さじ2
・塩…小さじ1/2
・酒…大さじ2
・さやいんげん…10本
黒ごま…2粒
でんぶ…大さじ2
サラダ用スパゲッティ(またはスパゲッティ)…適宜
いんげん入りのすし飯…1個(材料は直径約8㎝の容器3個分)
・すし飯…半量(材料は2合分)
・昆布(5cm×10cm)…1枚
・米…2合
・合わせ酢
・米酢…大さじ4
・砂糖…大さじ2
・塩…小さじ1/2
・酒…大さじ2
・さやいんげん…10本
黒ごま…2粒
下ごしらえ
作り方
- かまぼこ1枚を鼻に見立てて楕円形に切り抜き、ストローを使って2カ所に穴をあける。もう1枚は半分に切り、上部の両端をつまんでスパゲッティを2〜3cm長さに折って刺し、上下を逆にして耳を作る。
- すし飯にでんぶを敷き詰めて押さえ、容器からラップごとすし飯を抜いて皿に移す。1のかまぼこの鼻、黒ごまで顔を作る。かまぼこの耳も添える。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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