料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

クレソンのおかかじょうゆ

クレソンの緑色がとても鮮やか!

クレソンのおかかじょうゆをfacebookでシェアする
クレソンのおかかじょうゆをTwitterでつぶやく
クレソンのおかかじょうゆをmixiチェック
クレソンのおかかじょうゆをLINEに送る
クレソンのおかかじょうゆ
クレソンのおかかじょうゆを印刷する クレソンのおかかじょうゆをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

クレソンのおかかじょうゆのカロリーカロリー
(1人分)

13Kcal
クレソンのおかかじょうゆの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • クレソン…1束(約100g)
  • 削りがつお…適宜
  • だし汁…大さじ2
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

クレソンはたっぷりの水に10~20分つけてシャキッとさせ、水をきる。1/2量ずつ葉と茎の向きを変えてラップで包み、電子レンジで約1分20秒加熱する。

クレソンのおかかじょうゆの作り方1

クレソンは、葉と茎の向きを変えてラップで包むと、加熱むらができにくい。


2.

すぐにラップごと冷水にとり、粗熱がとれたらラップをはずして4~5cm長さに切って水けを軽く絞る。

3.

器に盛り、だし汁としょうゆ小さじ2を混ぜてかけ、削りがつおをのせる。

調理: 撮影:白根正治


クレソンのおかかじょうゆと同じ材料で作れる料理レシピ

クレソンのおかかじょうゆの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X