アボカドとオレンジのはちみつがけ

時短、塩分控えめ

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アボカドとオレンジのはちみつがけ

子どもにもおすすめの栄養満点おやつ

カロリー
128kcal
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
井澤由美子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

アボカド…1/2個

オレンジ…1/2個

はちみつ…少々

バニラアイスクリーム…適宜

作り方

1.

アボカドは一口大に切る。オレンジは皮をむいて食べやすい大きさに切り、アボカドと混ぜる。器に盛り、はちみつをかけてバニラアイスクリームをのせ、好みでシナモンパウダーをふっても。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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