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アボカドとトマトのわさびじょうゆ

わさびじょうゆで和の味に仕上げました

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アボカドとトマトのわさびじょうゆのカロリーカロリー
(1人分)

132Kcal
アボカドとトマトのわさびじょうゆの塩分

塩分

1g
材料

材料(2人分)

  • アボカド…1/2個
  • ミディートマト…4個(またはトマト1個)
  • たれ
  •  ・練りわさび…小さじ1/2
  •  ・オリーブ油…小さじ2
  •  ・しょうゆ…小さじ2
作り方

作り方

1.

トマトはへたを取って乱切りにする。アボカドは皮をむいて1cm角に切る。

2.

ボウルにたれの材料を入れて合わせ、トマト、アボカドを加えて混ぜる。

調理: 撮影:岡本真直

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