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グリーンピースと玉ねぎのスープ

少量のバターで満足感がグンとアップ

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グリーンピースと玉ねぎのスープ
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グリーンピースと玉ねぎのスープのカロリーカロリー
(1人分)

32Kcal
グリーンピースと玉ねぎのスープの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 冷凍グリーンピース…1/4カップ
  • 玉ねぎ…1/8個
  • スープ
  •  ・固形スープの素…1/2個
  •  ・水…1 1/2カップ
  • ・バター、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

グリーンピースは室温に置いて解凍し、玉ねぎは縦薄切りにする。

2.

鍋にバター小さじ1/2を溶かし、1を加えてさっと炒める。スープを加え、煮立ったら弱火にして軽く煮て、塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:木村拓

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