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ミックスビーンズのスープ

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ミックスビーンズのスープのカロリーカロリー
(1人分)

63Kcal
ミックスビーンズのスープの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • ハム…1枚
  • ミックスビーンズ…50g
  • 顆粒スープの素…小さじ1
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

スープのハムは1cm四方に切る。鍋に水1 1/2カップ、スープの素を入れて火にかけ、沸騰したらハム、ミックスビーンズを加える。再び煮立ったら塩、こしょう各少々をふる。

●スープは豆の歯ごたえがポイント。

調理: 撮影:澤木央子


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