アボ納豆春巻き

時短、塩分控えめ

  • facebook
  • twitter
  • はてぶ
アボ納豆春巻き

のりやチーズをプラスしても美味!

カロリー
483kcal
塩分
0.8g
カテゴリ:
揚げ物 > フライ > 揚げ春巻き
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 納豆料理
ジャンル:
中華風
プロ料理家:
稲葉ゆきえ
撮影:
野口健志

材料(2人分)

納豆(中粒)…1パック

ベーコン…2枚

アボカド…1個

春巻きの皮…3枚

添付の納豆のたれ…1袋

・揚げ油

作り方

1.

納豆はたれとよく混ぜ、アボカドは一口大の細切り、ベーコンも細切りにする。

2.

1を3等分して、春巻きの皮にそれぞれ横一文字にのせて平たく包むように巻き、巻き終わりに水少々をぬって留める。

3.

揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2を上下を返しながら、きつね色にカラリと揚げる。食べやすく切って、器に盛る。好みで酢じょうゆを添えても。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X