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アボ納豆春巻き

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アボ納豆春巻きのカロリーカロリー
(1人分)

483Kcal
アボ納豆春巻きの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • 納豆(中粒)…1パック
  • ベーコン…2枚
  • アボカド…1個
  • 春巻きの皮…3枚
  • 添付の納豆のたれ…1袋
  • ・揚げ油
作り方

作り方

1.

納豆はたれとよく混ぜ、アボカドは一口大の細切り、ベーコンも細切りにする。

2.

1を3等分して、春巻きの皮にそれぞれ横一文字にのせて平たく包むように巻き、巻き終わりに水少々をぬって留める。

3.

揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2を上下を返しながら、きつね色にカラリと揚げる。食べやすく切って、器に盛る。好みで酢じょうゆを添えても。

調理: 撮影:野口健志


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