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納豆アーリオ・オーリオ

さっぱり和風パスタに

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納豆アーリオ・オーリオのカロリーカロリー
(1人分)

417Kcal
納豆アーリオ・オーリオの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • 納豆(中粒)…1パック
  • 大根の薄切り…1片分
  • 赤とうがらしの小口切り…1本分
  • 青じそのせん切り…4枚分
  • スパゲッティ…160g
  • 添付の納豆のたれ…1袋
  • ・塩、オリーブ油
作り方

作り方

1.

スパゲッティは塩適宜を加えたたっぷりの湯で、袋の表示1分短めにゆで始める。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、とうがらしを入れて弱火にかけ、香りが立ったら納豆を入れて、一面に広げる。混ぜずに、うすく焦げ目がつくまで焼く。

3.

ゆで上がったスパゲッティを、たれ、ゆで汁とともに2に加え、納豆がまんべんなく混ざるように、中火で手早く炒め合わせる。

4.

器に盛ってしそをのせる。

調理: 撮影:野口健志

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