料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

塩だれかた焼きそば

マリネにとろみをつけてソースに

塩だれかた焼きそばをfacebookでシェアする
塩だれかた焼きそばをTwitterでつぶやく
塩だれかた焼きそばをmixiチェック
塩だれかた焼きそばをLINEに送る
塩だれかた焼きそば
塩だれかた焼きそばを印刷する 塩だれかた焼きそばをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

塩だれかた焼きそばのカロリーカロリー
(1人分)

574Kcal
塩だれかた焼きそばの塩分

塩分

2.9g
材料

材料(2人分)

  • 「とりささ身の塩だれマリネ」…300g
  • とりガラスープの素…小さじ1 1/2
  • 湯…1 1/2カップ
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉、水…各小さじ2
  • ごま油…小さじ1
  • 中華蒸し麺…2玉
作り方

作り方

1.

「とりささ身の塩だれマリネ」のたけのこは7~8mm厚さに切る。

2.

小鍋にとりガラスープの素、湯、「とりささ身の塩だれマリネ」を入れて火にかける。ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止める。

3.

フライパンにごま油を熱し、中華蒸し麺をほぐし入れて焼きつける。うすく焼き色がついたら上下を返し、同様に焼く。器に盛り、2をかける。混ぜながら食べる。

調理: 撮影:竹内章雄


塩だれかた焼きそばと同じ材料で作れる料理レシピ

塩だれかた焼きそばの関連キーワード

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X