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とうもろこしとトマトのスープ

缶汁ごと入れてコーンの風味たっぷり

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とうもろこしとトマトのスープのカロリーカロリー
(1人分)

72Kcal
とうもろこしとトマトのスープの塩分

塩分

2.1g
とうもろこしとトマトのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 粉チーズ…少々
  • ミニトマト…3個
  • ホールコーン缶…小1缶(約130g)
  • 顆粒スープの素…小さじ2
作り方

作り方

1.

ミニトマトは縦半分に切る。

2.

小鍋に水1 1/2カップ、スープの素、ホールコーンを缶汁ごと入れて火にかける。煮立ったらミニトマトを加えて火を止める。

3.

器に盛り、粉チーズをふる。

調理: 撮影:鈴木泰介


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