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コーンのかきたまスープ

79kcal
1.8g
コーンのかきたまスープ
コーンのかきたまスープ

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上島亜紀さんのレシピ

ふわふわ卵とプチプチコーンの名コンビ

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材料（２人分）

卵…1個
ホールコーン缶…1/2缶(約95g)
とりガラスープの素…小さじ2
こしょう…少々

作り方

  1. 卵は溶きほぐす。
  2. 鍋に水１ 3/4カップ、とりガラスープの素小さじ2、こしょう少々、コーンを入れて中火で煮立て、１を細く回し入れてふんわりと固まるまで火を通す。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

上島亜紀
上島亜紀
料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 高杉純

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