えびのゆずこしょうパスタ【by 伊藤朗子さん】

414kcal
1.7g
25min
えびのゆずこしょうパスタ【by 伊藤朗子さん】
えびのゆずこしょうパスタ【by 伊藤朗子さん】

伊藤朗子さんのレシピ

和風味のパスタにきゅうりが意外な好相性!

材料(2人分)

  • えび…6〜8尾
  • きゅうり…2本
  • 長ねぎ…10cm
  • 刻みのり…適量
  • スパゲッティ…160g
  • 合わせ調味料
  •  ・ゆずこしょう…小さじ2/3〜1
  •  ・酢…小さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ1/2
  • ・塩、酒、オリーブ油
えび…6〜8尾
きゅうり…2本
長ねぎ…10cm
刻みのり…適量
スパゲッティ…160g
合わせ調味料
 ・ゆずこしょう…小さじ2/3〜1
 ・酢…小さじ1
 ・しょうゆ…小さじ1/2
・塩、酒、オリーブ油

作り方

  1. きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、塩小さじ1/3をもみ込む。ねぎは斜め薄切りにする。えびは殻をむき、背に切り目を入れて背わたを取る。ペーパータオルで水けを拭き、塩、酒各少々をふる。
    スパゲッティと炒めたときに仕上がりが水っぽくならないよう、きゅうりは塩もみして水けを絞る。
  2. 鍋に湯を沸かして塩適量を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。
  3. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、1のねぎ、えびの汁けを軽くきって入れて炒める。えびの色が変わったら、きゅうりの水けを絞って加え、さっと炒める。ゆで上がったスパゲッティの湯をきって加え、炒め合わせる。火を止め、合わせ調味料を加えて混ぜ、器に盛り、のりをのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

伊藤朗子
伊藤朗子
料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen (アイズ キッチン)」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「1週間で1500円レシピ」(KADOKAWA)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 千葉充

このレシピの参考動画

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