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ピリ辛ねぎだれ温やっこ

香りがよくて豆腐にぴったり

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ピリ辛ねぎだれ温やっこのカロリーカロリー
(1人分)

67Kcal
ピリ辛ねぎだれ温やっこの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1/2丁
  • 長ねぎのみじん切り…5cm分
  • 赤とうがらしの小口切り…少々
  • しょうゆ…小さじ2
  • 酢…小さじ1
  • ごま油…小さじ1
作り方

作り方

1.

絹ごし豆腐は半分に切って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分20秒加熱する。中まで温まったら汁けをきり、器に盛る。

2.

長ねぎのみじん切り、赤とうがらしの小口切り、しょうゆ、酢、ごま油を混ぜて、1にかける。

調理: 撮影:竹内章雄

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