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大根とザーサイのあえもの

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大根とザーサイのあえもののカロリーカロリー
(1人分)

14Kcal
大根とザーサイのあえものの塩分

塩分

0.7g
大根とザーサイのあえものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 大根…3cm(約100g)
  • ザーサイ(味つき)…20g
  • 貝割れ菜…15g
  • ・こしょう
作り方

作り方

1.

大根、ザーサイは細切りにする。貝割れ菜は2cm長さに切る。

2.

ボウルに1、こしょう少々を入れてよくあえる。

調理: 撮影:宗田育子


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