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スパイスコンソメスープ

家にある好みの粉末スパイスでどうぞ

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スパイスコンソメスープのカロリーカロリー
(1人分)

25Kcal
スパイスコンソメスープの塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • しめじ…1/4パック(約25g)
  • かぶ…1個
  • しょうがのせん切り…1かけ分
  • 洋風スープの素(顆粒)…小さじ2
  • 水…1 1/2カップ
  • 好みのスパイス(ナツメグ、シナモンパウダーなど)…少々
作り方

作り方

1.

しめじは1本ずつにほぐす。かぶは根元から葉と切り分け、薄い半月切りにする。葉は1cm長さに切る。

2.

小鍋にかぶ、しょうがのせん切り、洋風スープの素、水を入れて中火にかける。煮立ったらしめじ、かぶの葉を入れ、約1分煮る。

3.

器に盛り、好みのスパイス(ナツメグ、シナモンパウダーなど)をふる。

調理: 撮影:福尾美雪


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