料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ジャージャー麺

忙しいときに助かる! レンジ加熱ですぐでき

ジャージャー麺をfacebookでシェアする
ジャージャー麺をTwitterでつぶやく
ジャージャー麺をmixiチェック
ジャージャー麺をLINEに送る
ジャージャー麺
ジャージャー麺を印刷する ジャージャー麺をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ジャージャー麺のカロリーカロリー
(1人分)

521Kcal
ジャージャー麺の塩分

塩分

2.2g
材料

材料(2人分)

  • 「ピリ辛肉みそ冷凍ストック」…1/2袋
  • きゅうり…1/2本
  • トマト…1/4個
  • 長ねぎのみじん切り…5cm分
  • もやし…1/2袋
  • 中華生麺…2玉
  • ・酒、ごま油
作り方

作り方

1.

きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにし、トマトは縦薄切りにする。

2.

耐熱ボウルに「ピリ辛肉みそ冷凍ストック」を凍ったまま入れ、酒大さじ1をふり、ねぎ、ごま油小さじ1を加える。オーブン用ペーパーの中央に小さい穴をあけ、密着するようにのせ、電子レンジで約5分加熱する。取り出して混ぜながら余熱で火を通す。

ジャージャー麺の作り方2

ラップではなくオーブン用ペーパーをのせて水分をとばしながら解凍し、加熱する。


3.

熱湯でもやしをさっとゆで、網じゃくしですくって湯をきる。続けて麺を袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、湯をきって器に盛る。1、2、もやしをのせる。

調理: 撮影:野口健志


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X