えびとセロリのスープ餃子

238kcal
1.7g
えびとセロリのスープ餃子
えびとセロリのスープ餃子

おうちで餃子バル

堤人美さんのレシピ

香りの強いセロリの葉も混ぜ込んで。しょうがもたっぷり!

材料(作りやすい分量・3〜4人分)

  • あん
  •  ・むきえび…250g
  •  ・セロリ(葉つき)…小1本(約80g)
  •  ・しょうがのせん切り…1かけ分
  •  ・片栗粉、ごま油…各大さじ1
  •  ・酒…小さじ2
  •  ・塩…小さじ1弱
  •  ・こしょう…適量
  • 餃子の皮…大20枚
  • スープ
  •  ・とりガラスープの素…小さじ1/2
  •  ・酒…大さじ2
  •  ・水…1L
  • ・塩
あん
 ・むきえび…250g
 ・セロリ(葉つき)…小1本(約80g)
 ・しょうがのせん切り…1かけ分
 ・片栗粉、ごま油…各大さじ1
 ・酒…小さじ2
 ・塩…小さじ1弱
 ・こしょう…適量
餃子の皮…大20枚
スープ
 ・とりガラスープの素…小さじ1/2
 ・酒…大さじ2
 ・水…1L
・塩

作り方

  1. あんを作る。セロリの茎は2cm長さのせん切り、葉は粗みじん切りにする。えびは背に切り目を入れ、背わたを除いてボウルに入れ、塩適量をもみ込んで水で洗う。水けをしっかりきって包丁で細かくたたく。残りの材料とともに別のボウルに入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。
  2. 餃子の皮1枚にあん量(大さじ1が目安)をのせ、皮の下半分の縁に水をつける。半分に折って中央で細かいひだを3〜4カ所寄せて包み、しっかりと口を閉じる。残りも同様にする。
    セロリ、セロリの葉、しょうがをたっぷり入れて香りのよいあんに。歯ざわりもよい。
  3. 鍋にスープの材料を入れて中火にかけ、煮立ったら2を加える。浮いてきてから約3分煮て器に盛る。好みでセロリの葉のざく切り、黒酢を添えても。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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