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パセリバターメンマ

中華と洋食材の絶妙マッチ

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パセリバターメンマのカロリーカロリー
(1人分)

17Kcal
パセリバターメンマの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2~3人分)

  • バター…小さじ1
  • メンマ…100g
  • パセリのみじん切り…大さじ1
作り方

作り方

バターは耐熱皿に入れ、ラップをかけずに電子レンジで約10秒加熱して溶かす。メンマは汁けをきってボウルに入れ、パセリのみじん切り、溶かしバターを加えてあえる。

調理: 撮影:竹内章雄


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