料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

牛肉とセロリのオイスター炒め

びっくりするくらいセロリを食べられる、おしゃれな中華炒め

牛肉とセロリのオイスター炒めをfacebookでシェアする
牛肉とセロリのオイスター炒めをTwitterでつぶやく
牛肉とセロリのオイスター炒めをmixiチェック
牛肉とセロリのオイスター炒めをLINEに送る
牛肉とセロリのオイスター炒め
牛肉とセロリのオイスター炒めを印刷する 牛肉とセロリのオイスター炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

牛肉とセロリのオイスター炒めのカロリーカロリー
(1人分)

324Kcal
牛肉とセロリのオイスター炒めの塩分

塩分

1.5g
牛肉とセロリのオイスター炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 牛ロース薄切り肉…150g
  • セロリ…2本
  • ゆでたけのこ…小1/2本(90g)
  • にんにく…1/2片
  • オイスターソース…大さじ1/2
  • つけ合わせ(セロリの葉適宜)
  • ・こしょう、しょうゆ、サラダ油
作り方

作り方

1.

牛肉は細切りにし、セロリは筋を取って5~6cm長さの細切り、たけのこも洗って同じ大きさの細切りにする。にんにくはみじん切りにする。

2.

中華鍋に油大さじ1 1/2を熱してにんにくを炒め、香りが出たら牛肉を入れ強火で炒める。

3.

牛肉に八分通り火が通ったらセロリとたけのこを加えてサッと炒め、オイスターソース、しょうゆ大さじ1を回し入れ、こしょう少々を加え、手早く炒め上げる。皿に盛りセロリの葉を添える。

調理: 撮影:福岡拓

牛肉とセロリのオイスター炒めの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X