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えびとほうれん草のスープ

簡単! 中華風スープ。ほうれん草はゆですぎないで

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えびとほうれん草のスープのカロリーカロリー
(1人分)

40Kcal
えびとほうれん草のスープの塩分

塩分

2.5g
えびとほうれん草のスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • えび…4尾
  • ほうれん草…1/5わ
  • 中華ブイヨン…3カップ
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

えびは尾を残して殻をむき、背わたを除く。ほうれん草はゆでて食べやすく切り、水をしぼる。

2.

中華ブイヨンを煮立ててえびを加え、えびの色が変わったら塩、こしょうで調味し、ほうれん草を加えて温め、器に盛る。

調理: 撮影:大川範


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