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かぶの塩昆布あえ

26kcal
0.7g
かぶの塩昆布あえ
かぶの塩昆布あえ

吉田愛さんのレシピ

塩昆布を味出し役に活用して

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材料（２人分）

塩昆布…8g
かぶ…2個

作り方

  1. かぶは葉を切り分け、皮つきのまま縦半分に切り、縦薄切りにする。葉は1個分を3cm長さに切る。
  2. ボウルに入れ、塩昆布を加えてしんなりするまでよくもみ込む。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 澤木央子

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かぶ
かぶ
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