大根の塩昆布あえ
時短でラク
44kcal
1.6g
7min
材料（２人分）
大根…200g
塩昆布…10g
ホールコーン…50g
めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1/2
塩
塩昆布…10g
ホールコーン…50g
めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1/2
塩
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
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