料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かきグラタン

乾燥マッシュポテトを使って手軽に

かきグラタンをfacebookでシェアする
かきグラタンをTwitterでつぶやく
かきグラタンをmixiチェック
かきグラタンをLINEに送る
かきグラタン
かきグラタンを印刷する かきグラタンをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かきグラタンのカロリーカロリー
(1人分)

385Kcal
かきグラタンの塩分

塩分

2.5g
かきグラタンの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かき…180g
  • 牛乳…2カップ
  • ピザ用チーズ…40g
  • ほうれん草…1/2わ
  • 乾燥マッシュポテト…1/2カップ
  • ・塩、バター、こしょう
作り方

作り方

1.

かきは海水程度の濃さ(3%)の塩水で洗い、水をきる。ほうれん草は3cm長さに切る。

2.

フライパンにバター大さじ1を溶かし、1を炒め合わせ、塩、こしょう各少々で調味する。

3.

牛乳を温めて乾燥マッシュポテトに加えて混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。乾燥マッシュポテトがない場合は、じゃがいも1個をゆでて裏ごしし、鍋に入れて牛乳大さじ5を加えて塩、こしょう各少々で調味し、火にかけて練り、バター小さじ1/2を混ぜる。

4.

耐熱容器に2を入れて3をかけ、チーズを散らして200℃に予熱したオーブンで約20分、またはオーブントースターで7~8分、焼き色がつくまで焼く。

調理: 撮影:今清水隆宏

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X