バナナビッグプリン
251kcal
材料(直径15×高さ6cmの丸形耐熱容器(600ml)1個分・5〜6人分)
バナナ…3本
プリン液
・卵…3個
・卵黄…2個分
・牛乳…2カップ
・グラニュー糖…100g
・あればラム酒…大さじ1
カラメルソース
・グラニュー糖…50g
・湯…大さじ2
プリン液
・卵…3個
・卵黄…2個分
・牛乳…2カップ
・グラニュー糖…100g
・あればラム酒…大さじ1
カラメルソース
・グラニュー糖…50g
・湯…大さじ2
下ごしらえ
- 耐熱容器が入る大きさの厚手の鍋に、耐熱皿または磁器陶器を伏せて敷き、ふたにふきんをかぶせる。
- 蒸すとき用に湯を沸かす。
作り方
- 小鍋にグラニュー糖を入れて強火にかける。縁が茶色く色づいてきたら、鍋を揺すりながら、全体に濃い茶色になるまで加熱し、火から下ろす。はねることがあるので注意し、カラメルソース用の湯を加えてなじませる。手早く型の耐熱容器に流し入れ、容器を傾けて底全体に広げてさます。粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて固まるまで冷やす。
- バナナ2本は小さめのボウルに入れてフォークで粗く潰し、残りは飾り用にとっておく。
- ボウルに卵と卵黄を入れて泡立て器でよく混ぜて溶きほぐし、グラニュー糖を加えてよく混ぜる。耐熱計量カップなどに牛乳を入れて、ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱し、ふつふつとする程度(約80℃)に温める。ボウルに3回に分けて加え、そのつどよく混ぜ合わせる。ラム酒も加えて混ぜる。
- 茶こしなどでこし、潰した2を加えて混ぜ合わせ、1の容器に流し入れる。
- 皿を敷いた鍋に4を入れ、容器の半分くらいの高さまで熱湯を注ぎ、ふきんをかぶせたふたをして火にかける。熱湯から少し泡が出るくらいの弱火にし、竹串を刺してみて、液体が出てこなくなるまで、35〜40分蒸す。熱いのでやけどに注意しながら、容器を取り出してさまし、粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やす。
- 充分に冷えたら、容器の内側の縁にぐるっとナイフを入れ、皿をかぶせて逆さにし、容器から取り出し皿に盛る。飾り用のバナナは5mm厚さに切り、プリンの上面の縁にぐるりと飾る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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