セロリの即席ピクルス
17kcal
0.2g
材料(2人分)
- セロリ…1本
- はちみつ(または砂糖)…大さじ1
- ・酢、塩、こしょう
セロリ…1本
はちみつ(または砂糖)…大さじ1
・酢、塩、こしょう
はちみつ(または砂糖)…大さじ1
・酢、塩、こしょう
作り方
- セロリは筋を取り、4〜5cm長さに切り、縦1cm幅に切る。葉もざく切りにする。
- 小鍋に水と酢各50ml、はちみつ、塩、こしょう各少々を入れて火にかけ、煮立ったらセロリを入れ、すぐ火を止めてそのままさます。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 河合真理
- 料理研究家、フードコンサルタント。斬新なアイデアを取り入れた和食ベースの料理が人気。祖母は料理研究家の草分けの一人であった阿部なを氏。著書には「迷宮レストラン―クレオパトラから樋口一葉まで」(日本放送出版協会)など。
食材の扱い方・ポイント
- セロリ
- さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえが特徴の洋野菜。西洋料理では、煮込みやスープに…
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